Fortement recommandé dans de nombreux cas, le port de bas de contention peut être d’une grande aide, particulièrement pour lutter contre les nombreux troubles veineux et de la circulation sanguine. Ces derniers peuvent être la cause de fortes douleurs dans les membres inférieurs, mais aussi de gonflements, de varices ou d’œdèmes. Il peut donc être intéressant de porter des bas de contention ou de compression pour de multiples raisons.
Plan de l'article
À quoi servent les bas de contention ?
Les bas de contention sont des chaussettes qui montent jusqu’en dessous du genou. Ils sont utiles dans de bien nombreux cas, mais particulièrement pour traiter d’une mauvaise circulation sanguine. Cette dernière engendre de nombreux problèmes de santé, voire une maladie, comme des œdèmes, des varices ou encore des gonflements douloureux. Ces désagréments handicapants sont plus facilement traitables grâce au port des bas de contention. En effet, en exerçant une pression sur les chevilles (qui diminue à mesure que le bas monte vers le genou), le sang est plus simplement diffusé et peut ainsi monter au cœur sans que les veines se dilatent.
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Les bienfaits des bas de contention
On peut voir de nombreuses informations circuler concernant les bas de contention sur Internet ou dans les autres médias. Il est, par exemple, assez populaire d’entendre qu’ils sont une bonne façon de perdre du poids, mais cela n’est pas vrai. Toutefois, les bas et chaussettes de contention ont bien d’autres vertus qu’il est important de ne pas négliger, comme notamment :
- Favoriser une meilleure circulation du sang dans les jambes et éviter la thrombose veineuse
- Soigner des symptômes, des gonflements et des douleurs liés à une mauvaise circulation sanguine du cœur jusqu’au pied
- Réduire la sensation de jambes lourdes
- Calmer et réduire les œdèmes ou les varices
- Prévenir les caillots de sang dans les veines
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Chaussettes de compression ou chaussettes de contention ?
Il est fréquent d’entendre les deux termes. Toutefois, ces deux dispositifs n’ont pas les mêmes vertus, car ils n’agissent pas de la même façon.
Une chaussette ou bas de compression agit lorsque la jambe est en mouvement, mais également au repos. La pression est donc constante.
À l’inverse, les chaussettes et bas de contention n’agissent que lorsque la jambe est en action.
Dans les deux cas cependant, ils compriment les membres grâce à leur matière élastique, dans le but de favoriser la circulation sanguine du cœur jusqu’aux chevilles et de lutter contre les troubles cités précédemment.
Quand porter les bas de contention ?
Les bas de contention et chaussettes de contention peuvent être portés dans bien des situations. Il est recommandé de les porter dès le réveil, afin que la pression exercée dans les chevilles lors d’une activité musculaire soit efficace tout au long de la journée. Par ailleurs, les mettre dès le réveil permet de les enfiler plus aisément, car les jambes sont moins enflées après la nuit de repos.
Il existe d’autres situations dans lesquelles les bas de contention sont fortement recommandés :
- Les vols et voyage en avion
- Des longues périodes debout
- Des efforts physiques ou du sport (dans ce cas, il est recommandé de porter des bas spécifiques à une activité sportive)
- Pour une femme lors de la grossesse
Comment choisir ses bas de contention ?
Afin d’être sûr de ne pas se tromper, il est préconisé de consulter un médecin ou un professionnel de santé avant de se procurer ces dispositifs médicaux. Ils sauront vous offrir des conseils quant au choix à faire. Plusieurs critères sont à observer avant de réaliser un achat.
Les bas doivent être adaptés à la morphologie de la personne qui les portera. Ils doivent également suivre son activité physique, mais également son niveau de santé et sa tension artérielle. Cette dernière est comptée en millimètres de mercure, ou mmHg. Il existe d’ailleurs plusieurs classes de contention ou compression (classe 1, classe 2, classe 3 et classe 4), avec différents niveaux de compression en fonction de l’insuffisance veineuse de l’utilisateur. Femmes et hommes n’auront également pas forcément les mêmes besoins. Il est également possible d’acheter des collants de contention.
Les différents types de bas de contention
Il existe différentes sortes de bas de contention, qui sont adaptées aux besoins et préférences des utilisateurs. Le bas autofixant est l’un d’entre eux, doté d’une bande adhésive qui permet au bas de tenir en place sans avoir besoin de recourir à un porte-jarretelle. Le bas autofixant collant (ou mi-bas) s’arrête sous le genou ; il permet notamment aux sportifs ou personnes ayant une vie active de bénéficier du confort qu’offre la compression tout en étant plus mobile.
Le cousu-main, comme son nom l’indique, est confectionné pour convenir parfaitement à la morphologie de son porteur. Par contre, cela implique qu’il ne peut être porté par quelqu’un d’autre que celui pour qui il a été créé.
Les chaussettes sont aussi disponibles avec différents niveaux de compression et divers points. Les chaussettes hautes peuvent atteindre jusqu’à la cuisse, alors que les modèles courants s’arrêtent juste au-dessus des chevilles.
Les fabricants proposent aujourd’hui une grande variété de produits pour tous les goûts et toutes les couleurs afin de répondre aux attentes des consommateurs soucieux du confort autant que de leur santé veineuse.
Les avantages et inconvénients des bas de contention par rapport aux autres méthodes de traitement
Si les bas de contention sont une méthode couramment utilisée pour traiter les troubles veineux, il existe d’autres options disponibles sur le marché. Voici les avantages et inconvénients comparatifs des traitements alternatifs.
La chirurgie est une option radicale qui peut être envisagée en cas de varices très importantes. C’est un traitement lourd qui nécessite une longue période de récupération. Ce n’est pas toujours possible ou recommandé pour tous les patients.
Les médicaments peuvent aussi aider à soulager certains symptômes associés aux troubles veineux tels que la douleur et l’inflammation, mais ils ne résolvent pas le problème sous-jacent.
La thérapie laser est encore relativement nouvelle dans le traitement des varices et autres affections similaires. Bien qu’elle puisse donner des résultats prometteurs chez certains patients, elle est souvent plus coûteuse que d’autres méthodes et nécessite plusieurs séances pour être efficace.
En revanche, les bas de contention restent un choix populaire chez ceux qui cherchent à corriger leur circulation sanguine altérée. Ils sont non-invasifs • contrairement à la chirurgie • et peuvent fournir un certain nombre d’avantages par rapport aux autres formules alternatives.
D’abord, considérablement moins chers que beaucoup d’options concurrentielles comme la thérapie laser ou même certains types de médicaments spécifiques ; ils ont aussi tendance à être confortables (s’ils sont bien choisis) portés toute la journée sans provoquer de douleur ou d’irritation.
Alors que la popularité de la compression est évidente en termes d’efficacité pour prévenir et traiter les problèmes veineux, il y a quelques inconvénients à prendre en compte. Les bas de contention peuvent être difficiles à mettre en place par soi-même si vous souffrez d’une restriction physique importante. De même, certains patients ont tendance à se sentir gênés lorsqu’ils portent des vêtements qui révèlent leur équipement médical, c’est pourquoi ils optent souvent pour des couleurs plus foncées au lieu du blanc traditionnellement associé aux produits orthopédiques.
