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Les meilleures activités physiques adaptées pour les seniors : maintenir sa...
En vieillissant, le rôle de l'activité physique dans le maintien de la santé et du bien-être général devient plus crucial. Pourtant, la question se...
SENIORS
Résidences seniors : conseils, dangers, avantages et inconvénients
L’admission en établissement pour personnes âgées n’est pas une décision facile à prendre. Il existe de nos jours de nombreuses résidences seniors et chaque...
EQUIPEMENT
La pergola bioclimatique, une solution écologique pour votre extérieur
Ces dernières années, la notoriété de la pergola bioclimatique n'a pas cessé de croître. On la retrouve dans de plus en plus de maisons...
Comment brûler 200 calories ?
Pour perdre du poids, voici le secret : il est nécessaire de réduire l'apport calorique et d'augmenter l'activité physique, de sorte que vous pouvez...
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LOISIRS
Les bénéfices insoupçonnés pour les seniors qui s’engagent dans le volontariat
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Briser la solitude : des astuces simples pour se faire des amis chez les...
Vieillir apporte son lot de défis, et la solitude en fait partie. Avec l'avancement en âge, les seniors peuvent se sentir déconnectés de leur...
Les meilleures activités de plein air pour les seniors : profitez de la nature...
Dans un monde de plus en plus axé sur le digital, pensez à bien choisir des activités de plein air. Ces activités offrent non...
Les jeux de société idéaux pour les seniors : joie et stimulation garanties !
Avec l'âge, maintenir l'agilité mentale et encourager les interactions sociales est tout aussi important que de rester physiquement actif. Les jeux de société sont...
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